Zavedenie príkrmom pre malé deti


Kedy začať zavádzať pevnú stravu? To je jeden z prvých otázok, ktoré znepokojujú mladých rodičov. Napriek tomu stále existujú odporúča zavedenie doplnkových potravín na 4 mesiace, čo je úplne zle. Naozaj si poponáhľať v tejto veci nie je nutné - kvôli trávenie dieťa by mala byť pripravená k jedlu, okrem materského mlieka alebo vыsokoadaptyrovannoy zmesi. Najlepšia doba spustenia potravín je dnes veku šiestich mesiacov. A moderné zmes pre umelú výživu v ich zložení tak, že, ako materskom mlieku, pokrýva všetok dieťa nutričných potrieb šiestich mesiacov úplne, takže potraviny "bottle-dieťa" môže tiež začať ako dieťa za šesť mesiacov. Pri vytváraní zavedenie doplnkových potravín pre malé deti?


V niektorých prípadoch, pre lekárske pretrvávajúce deficit hmotnosti odporúča sa začať písať niečo, čo pred jedlom, pretože stále viac kalorických jedál. Ale to rieši len lekára, a potraviny zavedené pod jeho prísnym dohľadom. Okrem veku, je potrebné vziať do úvahy pripravenosť na dojčenskú výživu. To sa odráža v niekoľkých charakteristickými rysmi. Po prvé, dieťa začne jesť častejšie, je to pomerne významné časti, čo naznačuje, že je nutné pre ďalšiu výživu. Okrem toho, že dieťa začne prejavovať záujem výživy rodičom, ale nie k procesu, a síce potraviny, sa snaží vziať to a žuť. Je dôležité, aby spustiť podávanie, dieťa bolo schopný sedieť samostatne, alebo aspoň na podporu detskej stoličky po dlhej dobe. A predovšetkým, u malých detí zostane vyhodenie reflexné husté potraviny jazyk a schopnosť tvoriť lyžicu potravín alebo rúk, snažil sa ju udržať.


Voľba prvých kurzov potravín závisí od hmotnosti dieťaťa a rýchlosti príspevkov pre mesiacov, - v prípade, prídavky sú veľké, je potrebné začať pevných potravín so zeleninou. Ak malých krokoch, alebo malé odstraňovanie nedostatkov hmotnosti, začať s úvodom do pevných potravín obilniny. Pred niekoľkými rokmi, pediatri odporúčajú začína pevnú stravu s ovocím a džúsy. V súčasnej dobe tieto odporúčania zastarané. Šťavy - veľmi koncentrovaný produkt, môže dráždiť tráviaci trakt nezrelý dieťa a často spôsobuje alergie. Dajte oboznámenosť s týmto produktom na 8-12 mesiaca veku. Plody obsahujú veľký počet ovocných kyselín môžu dráždiť čreva, čo spôsobuje hnačka môže začať. Okrem toho môžu sladké plody, ktoré začali poskytnúť prvú zostrel viac chuti čerstvé ovocie a obilnín, a dieťa vidyazykatsya jesť. Čo zelenina vyberať potraviny pre prvý? Odpoveď nie je zložitá - to musí byť plodom bledá alebo zelené s jemným vláknom, karfiol, brokolica, cuketa, squash, cuketou.


Zadajte prvé zelenina by mali byť počnúc s jednou čajovou lyžičkou dvakrát denne, zatiaľ čo pozorne sledoval reakciu dieťaťa. Ak nie je k porušeniu stoličky, nadúvanie, zryhuvan alebo vyrážka na koži, môžete bezpečne zvýšiť časť 2-3 lyžice denne, ktorá vedie až do výšky 100-150 gram. Po kŕmení, ak dieťa chce, kŕmenie jeho úprava materské mlieko alebo obvyklú zmes. Po poprobovanы boli prvé zelenina môžu byť pridané do potravín, tekvica, mrkva, cibuľa, paprika, hrášok, zemiaky. Tým, 9 až 10 mesiacov môže dať dieťa pyré 2-3 zelenina, pyré Zeleninová polievka variť, pridajte 10-12 mesiacov zeleň. Všetky zelenina pre bábätko prykormы nie soľ a nepridávajte korenie v nich.


Rovnako ako zelenina, obilniny zavádza do detskej výživy medzi prvou. Systém je rovnaký: začať dávať 1 čajovú lyžičku každý deň a sledovať reakcie dieťaťa na niekoľko dní. Ale ich zavedenie, tam sú niektoré funkcie. Začínať s bezlepkovou obilnín - ryža, pohánky alebo kukurice. Zvyčajne prvý kaša varené vo vode a kaša pripravená pridať do materského mlieka alebo ich zmes. Akonáhle dieťa zoznámiť sa s týmito typmi obilnín vo svojej jedlo na 8-9 mesiac objaví ovos a pšenica. Ale pšenica krupica a dať lepšie, keď dieťa otočí rok. Proso je ťažko stráviteľné, a krupica veľa kalórií phytin, čo komplikuje vstrebávanie železa. Mlieko sa objaví v nutričnej kaše dieťa 8-9 mesiacov, najprv varí v ich polovice mlieku, potom mlieko. Obilniny od 7 mesiacov pridať pol lyžičky masla. V prvom obilnín dieťa sa neodporúča pridávať cukor.


Za 8 mesiacov príde čas predstaviť svoje dieťa do mäsových výrobkov. Zvyčajne prvý v strave objavujú teľacie a hovädzie mäso, mäso sa dobre vstrebáva a takmer žiadny alergénny. O niečo neskôr, môže ponúknuť dieťa králik, morčacie a kuracie mäso, ale jahňacie a bravčové mäso dať malé deti, sa neodporúča vzhľadom na ťažkosti asimilácie. Prvá masová omáčka dať mladým deťom večeru v spojení s zeleninovým pyré v množstve nepresahujúce pol lyžičky. Pozorne sledovať reakcie a ukazujú, že porcie mäsa do 50 g za deň. Najprv pripraviť omáčka veľmi tekutý a homogénny. Neskôr, okolo roku, môžete si parný karbonátky a hamburgery s manželskou posúvanie sekané mäso. Dieťa 9 mesiacov. Takže, je čas vstúpiť do ovocia.


Zvyčajne sa najprv objaviť sa v detskej výživy tradičnom svetle plodov svojej krajiny, v centre tohto jablká, hrušky, na juhu - marhule, broskyne, banánu. Zvyčajne začnú písať, rovnako ako všetky prykormы s lyžičkou, starostlivo sledoval reakcie preukáže priemernej rýchlosti 80 do 100 gramov na deň. Due ovocné kyseliny a vlákniny plody majú rôzne účinky na stoličku, a keď vstúpi mali pamätať. Hruška a Banana často pripojiť, jablká a slivky, broskyne, marhule slabým, v závislosti na vlastnostiach kreslá a nutnosť zaviesť ovocie. Od 9 mesiacov do zaviesť detská výživa žĺtok slepačie alebo prepeličie vajcia, počnúc 1/8 častí a ukazuje polovice, zmiešaní s zeleninovým pyré alebo kaše. Vaječný proteín, pretože má vysoký alergie, nebol dať.